السلام عليكم
لقد صنعت برنامجا غذائيا لطيوري وجربته وكانت النتائخ خيالية واردت ان اعرضعه عليكم:
السبت :بيض بالبقسماط , خبز مبلول , خلطة الحبوب (الدنيبة والبنكم والفلارس)
الأحد :خس وجرجير , خبز مبلول , أملاح معدنية , خلطة الحبوب .
الاثنين :قطعة تفاح صغيرة لكل زوج , قمح منقوع , خلطة الحبوب .
الثلاثاء :بيض بالبقسماط , خبز مبلول , خلطة الحبوب .
الأربعاء :قمح منقوع , فيتامين هه سيلينيوم , خلطة الحبوب .
الخميس :بيض بالبقسماط , خبز مبلول , خلطة الحبوب .
الجمعة :فيتامينات ألف , دال 3 , هه , خلطة الحبوب .
وأيضا عظم الحبار يقدم بشكل يومي
وارجو ان يفيد طيوركم